Vanuit de academische sport- en prestatiepsychologie.Met liefde voor oosterse levensfilosofieën.Op maat gemaakt voor jou.
Duurzaam PresterenBegint In Het Hoofd
Ik ben er voor jou als je wilt excelleren. Je hoeft nog niet te weten hoe. Alleen dat. Dan kunnen we gaan ontdekken. Gevolgd door bouwen. Om je uiteindelijk los te laten met nieuwe, krachtige mentale vaardigheden en een algeheel hoger bewustzijn. Laagdrempelig, maar waar je écht iets aan hebt. Klaar om de volgende stap te zetten?
Mijn overtuigingen
Hulp vragen is per definitie geen zwakte. Het is een moedige stap op weg naar zelfontwikkeling. Jij kunt dat ook.
Je hoeft niet alles te kunnen om je prestaties naar een hoger niveau te tillen.
Ambitie en tevredenheid kunnen complementair zijn.
Streven naar perfectie kan, het verwachten ervan niet.
Drie Pijlers
Jouw Doel
Ieder traject begint met een hulpvraag. Ik ben jouw luisterend oor, om vervolgens samen de richting van alles wat volgt te bepalen. Met volste aandacht en al spelenderwijs.
Aanpak op Maat
Door middel van het toepassen van wetenschappelijk onderbouwde methoden, werken we samen aan jouw volgende stap
Positief Momentum op Eigen Kracht
Momentum ontstaat niet door harder te duwen, maar door los te laten wat je tegenhoudt. Achter die muur ligt de vrijheid. Zelfvertrouwen volgt uit actie ondernemen, niet andersom.
Mentale vaardigheden
Waar ik je in kan ondersteunen
De mentale vaardigheden die ik inzet zijn altijd gericht op jouw eigen, specifieke prestatiecontext en behoeften.
Concentratiecontrole
Aandacht richten op taakrelevante cues.
Resultaat
Vermindert afleiding, verhoogt consistentie.
Van kleine veranderingen naar grootse resultaten
— Matthijs de Frankrijker
Klaar voor je volgende stap?