eerst Bewustwording.
dan Actie.

Mijn reis begon op het sportveld. Als sporter herkende ik dat het verschil tussen winnen en verliezen zelden puur fysiek was. Het zat in de kwaliteit van de gedachten, de discipline van de focus, de veerkracht na tegenslag. Onder druk val je niet terug op je talent. Wel op je training.

Die observatie werd de drijfveer achter mijn keuze voor de sportpsychologie. Ik wilde begrijpen wat de drijvende mechanismen zijn van iemand die in staat is op de top van zijn of haar kunnen te presteren. En vooral hoe dit te beïnvloeden valt.

Na mijn studies psychologie en marketing heb ik mij gespecialiseerd tot Sport- & Prestatiepsycholoog. Vanuit een diepgewortelde fascinatie voor alles wat mensen letterlijk en figuurlijk doet bewegen.

In hoe het vertrouwen in je eigen kunnen en de individuele perceptie van de wereld allesbepalend zijn voor het behalen van welk doel dan ook.

Het prachtige nieuws; jij kunt hier met de juiste tools zelf invloed op hebben.

Bij MdF Performance geloof ik dat duurzame prestaties worden gekenmerkt door vertrouwen. Vertrouwen in je voorbereiding. Vertrouwen in je kwaliteiten. Vertrouwen in je vermogen om te gaan met wat je niet kunt voorspellen of controleren.

Veel ambitieuze mensen besteden veel energie aan het proberen te beheersen van alles wat om hen heen gebeurt. Groei ontstaat vaak wanneer duidelijk wordt waar invloed op uitgeoefend kan worden, en wat juist losgelaten mag worden.

Mijn werk richt zich op het ontwikkelen van psychologische vaardigheden die helpen om onder druk te presteren, zonder daarbij welzijn, plezier of perspectief uit het oog te verliezen. Succes ontstaat zelden door één grote verandering; vaker is het het resultaat van kleine, consistente stappen die zich in de loop van de tijd opstapelen.

Het doel is niet perfectie. Het doel is omstandigheden creëren waarin excellentie kan ontstaan.

Ik ben er voor sporters en andere high-performers die lichaam en geest in balans willen krijgen. Die langdurig optimaal willen leren presteren. Die de volgende stap willen zetten of even vastlopen. Op wat voor podium dan ook én daarbuiten. Mijn praktijk is kleinschalig en persoonlijk. Ik neem bewust een beperkt aantal cliënten tegelijk, zodat elk traject de diepte krijgt die het verdient.

Als je klaar bent om de volgende stap te zetten, nodig ik je uit voor een kennismakingsgesprek.